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| 標題（Title） | 5個字符 | 百巧成窮網 | 一般不超過80個字符 |
| 關鍵詞（KeyWords） | 5個字符 | 百巧成窮網 | 一般不超過100個字符 |
| 描述（Description） | 106個字符 | 百巧成窮網前言：如何提高新陳代謝？新陳代謝提高的標準就是基礎代謝率的提高，基礎代謝率是指我們安靜狀態所消耗的能量。一般怎樣提高我們的新陳代謝，可以通過兩方面：一個就是飲食；另一個是運動。飲食要注意以下幾點：第一 | 一般不超過200個字符 |