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| 標題（Title） | 5個字符 | 千里迢迢網 | 一般不超過80個字符 |
| 關鍵詞（KeyWords） | 5個字符 | 千里迢迢網 | 一般不超過100個字符 |
| 描述（Description） | 106個字符 | 千里迢迢網前言：為什么運動不流汗運動不出汗的原因：流汗只是調節身體溫度的機制，與運動效果沒有直接關系。天氣熱也會流汗，不代表運動量充足。長時間但太過溫和的運動，消耗的熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動。運 | 一般不超過200個字符 |